孕婦飲食應該以清淡，已消化的食物為主。適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K瘦肉。在吃一些含鈣量較高的食物。盡量不要偏食和挑食。

舉措建議

有時間去醫(yī)院檢查一下微量元素,看是不是缺維生素，如果缺維生素,就會有妊娠反應，喜歡吃東西。不能正常的進食。在醫(yī)生的指導下吃一些礦物質(zhì)及微量元素的藥物。

注意事項

在懷孕的時候多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。有助于它正常的智力發(fā)育。多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。要粗細搭配，品種多樣化。