懷孕19周胎兒營養(yǎng)不良，首先孕婦要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃含鈣和維生素的食物，多吃新鮮的魚蝦，多喝牛奶，多喝一些雞湯，魚湯，豬蹄湯等。

舉措建議

如果胎兒營養(yǎng)不良會出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況，嚴重的話可能會導致發(fā)育停止，所以一定要及時進行補充，媽媽要多吃一些營養(yǎng)豐富利于吸收的食物，飲食要葷素搭配，營養(yǎng)多樣化。

注意事項

一定要按時進餐，避免挑食厭食，同時要注意休息，保證充足的睡眠時間。