懷孕出現(xiàn)肚子脹惡心，首先需要做好護(hù)理工作，在出現(xiàn)肚子脹時，可以以順時針的方式按摩腹部，或者是適當(dāng)進(jìn)行活動來增加腸胃蠕動次數(shù)，同時在飲食方面要注意可以暫時吃的清淡一些，如果不良癥狀出現(xiàn)持續(xù)加重時，需要尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在懷孕期間由于特殊的身體情況，不建議過多的吃一些比較油膩的食物，或者是聞一些刺激性的味道，以免加重惡心，嘔吐等不良癥狀，在孕早期也要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，以及孕婦貧血。