哺乳期出現(xiàn)口干舌燥嗓子不舒服需要注意補充水分，飲食方面也可以暫時吃的清淡一些，避免吃過于油膩或者是過辣，過咸的食物，以免加重身體不適，在這期間要多留意身體變化，如果不良癥狀出現(xiàn)持續(xù)加重，需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下用藥治療。

舉措建議

哺乳期的寶媽也需要做好自身的護理工作，因為如果身體出現(xiàn)不舒服時，也有可能會影響到寶寶注意，寶媽不僅在飲食方面要注意，在平時也要多留意天氣變化，在早上和晚上溫度降低以后，要適當增加衣物，防止受涼。