哺乳期間出現(xiàn)口干舌燥，首先可以多喝一些溫開水，并且可以多吃新鮮的水果和蔬菜，在飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，同時(shí)也要注意室內(nèi)的空氣濕潤(rùn)度，盡量避免室內(nèi)的空氣過于干燥。

舉措建議

懷孕期間如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)這種情況，建議也可以到醫(yī)院查找是什么原因引起的，然后再對(duì)癥處理，這樣生活中飲食方面要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免是容易上火的食物，同時(shí)要保持良好的心情。