富含鈣質(zhì)的食物有豆制品、奶制品、蔬菜、雞蛋、排骨、蝦皮、芝麻等。由于寶寶處于生長較快階段，日常寶媽要保持寶寶飲食多樣化，同時(shí)可以適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，及時(shí)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需營養(yǎng)。

舉措建議

由于1歲半的寶寶，自控能力較差，建議平常要控制好寶寶的飲食量，避免一次性攝入過多的食物，從而導(dǎo)致消化不良等情況。同時(shí)密切觀察寶寶身體狀況，如果寶寶缺鈣癥狀長時(shí)間沒有得到緩解， 應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)給予補(bǔ)充鈣劑。