可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用一些鈣片等。豆類及其制品中鈣含量也比較豐富。另外蛋類，魚蝦類等也含有豐富的鈣質。孩子正處于生長發(fā)育的階段，此時身體對鈣元素的需求量會比較大，單純通過牛奶或奶粉已不能滿足孩子的需求。最好的方法是通過食物來給孩子補充。

舉措建議

建議在戶外天氣好時，家長可以帶孩子去外面曬曬太陽，以促進鈣的吸收。平時也應該多讓孩子休息，使孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣。飲食上面最好清淡一些，可以多給孩子吃一些含鈣質豐富的食物。