富含鈣的食物有很多，比如牛奶，酸奶，豆腐，豆皮，芹菜，生菜，蝦皮，花生，芝麻等。

由于一歲半的寶寶消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育好，日常寶媽要控制好寶寶的食量，不要讓寶寶一次攝入過(guò)多的食物，以免引起消化不良。

舉措建議

同時(shí)要密切觀察寶寶缺鈣情況，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理給予補(bǔ)充，同時(shí)日常讓寶寶適量吃些新鮮的水果和富含維生素的食物，因?yàn)閷殞毺幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，體內(nèi)所需多種營(yíng)養(yǎng)元素，日常避免單一的飲食習(xí)慣。