經(jīng)期缺鐵性貧血，如果想要進(jìn)行補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，必要時(shí)也可以使用補(bǔ)血類的藥物，來促進(jìn)身體更快恢復(fù)，在這期間飲食方面要特別的注意，可以吃一些菠菜，芹菜，木耳，香蕉，瘦牛肉等，對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，但要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。

舉措建議

月經(jīng)期間是有很多注意事項(xiàng)的，首先要避免使用坐浴洗澡，如果想洗澡時(shí)可以使用淋浴，也不建議在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，以免誘發(fā)女性出現(xiàn)婦科疾病，可以經(jīng)常使用溫水對(duì)外陰部位進(jìn)行清潔，也要勤換被污染的內(nèi)褲。