母乳可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-15
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母乳一般是可以吃蛋白質(zhì)粉的,蛋白質(zhì)粉也能夠提高人體的免疫力,而且也能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是在吃蛋白質(zhì)粉的時(shí)候,也需要嚴(yán)格控制好量,因?yàn)檫^(guò)量補(bǔ)充有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪堆積,容易造成肥胖,還有可能會(huì)對(duì)人體健康造成影響。
舉措建議
在母乳喂養(yǎng)期間由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,所以寶媽在飲食方面要嚴(yán)格控制好量,并且要吃一些對(duì)身體有利的食物,避免過(guò)多的吃一些生冷或者是辛辣類的食物,以免寶寶在吃奶后對(duì)寶寶身體造成影響。
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