喂母乳可以喝蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-15
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喂母乳一般是可以喝蛋白質(zhì)粉的,因為母乳期間寶媽不僅需要滿足自身的蛋白質(zhì)需求,也需要滿足寶寶的蛋白質(zhì)需求,如果蛋白質(zhì)缺少時,就有可能會影響到人體的健康,會導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)體重減輕,容易疲倦,貧血,還有可能會影響到寶寶生長發(fā)育。
舉措建議
對于母乳喂養(yǎng)期間的寶寶,寶媽在飲食方面也需要特別的注意,因為寶媽過多吃一些生冷或者是辛辣的食物,有可能會對寶寶身體造成影響,在平時寶媽可以吃一些對自身以及寶寶有好處的食物,如肉類,蛋類,水果,蔬菜等。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師