乳清蛋白質(zhì)粉適合的人群是比較多的，如孕婦，哺乳期的寶媽，容易出現(xiàn)疲勞的人群，如果身體比較瘦弱時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，對(duì)于健美健身愛好者或者是運(yùn)動(dòng)員，美容者，也可以適當(dāng)?shù)臄z取乳清蛋白質(zhì)粉，有貧血，高血壓，以及其他慢性疾病的人群，也可以適當(dāng)使用。

舉措建議

在使用乳清蛋白質(zhì)粉時(shí)，也需要控制好量，避免過多使用，以免對(duì)身體造成影響，在整個(gè)孕期飲食方面也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免過度偏食，以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解自身以及胎兒的情況。