孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某孕┤忸悾x擇些瘦肉，避免過多吃肥肉，還可以吃些蛋類，新鮮的蔬菜類也是不錯(cuò)的選擇，菌類的口感也是比較好的，兩餐之間也可以喝些牛奶，吃些草莓，獼猴桃，櫻桃，葡萄等新鮮水果。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)也需要多留意身體變化，如果已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血象，鐵代謝等來了解到身體的具體情況，根據(jù)不同病情進(jìn)行治療，從而促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)，整個(gè)孕期也需要定期做產(chǎn)檢。