懷孕后體內蛋白質指標不達標，可以通過飲食或補充蛋白質粉，如果癥狀比較輕微，在日常飲食中可以適當增加蛋白質食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉和各種豆制品等，如果缺乏蛋白質比較嚴重，可以遵醫(yī)囑補充蛋白質粉。

蛋白質屬于人體不可缺少的營養(yǎng)物質，尤其是對孕婦來講，如果蛋白質低下，不管是對孕婦還是胎兒都會有影響。

舉措建議

女性在懷孕期間要定期到醫(yī)院做好孕期檢查，可以對身體的各項機能有明確的了解，并且在飲食中要全方面營養(yǎng)攝入，改善以往不良的生活習慣，做到早睡早起，養(yǎng)成良好健康的生活方式，促進胎兒的正常發(fā)育。