孕婦已經(jīng)足月，也是需要注意補充鈣的，這個時候可以通過飲食方面的護理來滿足身體對鈣的需求，多吃一些鈣含量比較豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，海產(chǎn)品等。另外也需要適當(dāng)?shù)臅駮裉?，可以促進(jìn)身體對鈣的吸收。

舉措建議

要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些護理，并且孕期要注意避免進(jìn)行劇烈運動，避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。注意多休息，盡量不要過于勞累，同時要有一個良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣刺激，油炸，油膩的食物。