喝孕婦奶粉一般是不需要另外補(bǔ)鈣的，但如果身體缺鈣的比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)，在生活中也應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物。

舉措建議

建議在孕期多吃一些高鈣食物，比如生活中常見的牛奶，豆制品，蝦皮，海帶都是非常不錯(cuò)的選擇，另外，在天氣好的時(shí)候還可以外出進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

在孕期一定要注意飲食衛(wèi)生，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些脂肪含量過(guò)高的食物。