由于孕婦本身需要負(fù)擔(dān)更多的營養(yǎng)消耗，因此大部分元素都需要進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。其中補(bǔ)充葉酸，鈣元素以及鐵元素是較常見的三種補(bǔ)充方式。葉酸能夠很好地穩(wěn)定機(jī)體環(huán)境，從而保證妊娠成功率及胎兒發(fā)育情況。而鈣元素和鐵元素都是維持母體健康的重要元素。

舉措建議

建議女性在確認(rèn)懷孕后，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，根據(jù)自身營養(yǎng)元素的含量來在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行補(bǔ)充，能夠很好的保證懷孕過程的健康與穩(wěn)定。同時在營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充期間，孕婦還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉與活動，才能夠促進(jìn)良好的吸收，否則會造成局部堆積。