在整個(gè)孕期，孕婦都是需要補(bǔ)充一些鈣等來滿足身體的需求，但是一般情況下是在懷孕四個(gè)月之后開始在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片來滿足身體對(duì)鈣的需求。懷孕四個(gè)月之后，胎兒的生長發(fā)育速度比較快，對(duì)鈣的需求量比較多，所以需要額外補(bǔ)充鈣。

舉措建議

要注意多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，滿足身體對(duì)鈣的需求。同時(shí)要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜補(bǔ)充維生素，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?，也有一定的效果。定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。