九個(gè)月寶寶缺鐵缺鋅怎么補(bǔ)
2020-12-10
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建議通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充,如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的,建議繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳中鋅的含量非常豐富,寶寶的吸收率也高,盡量給寶寶母乳喂養(yǎng)。
九個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃輔食,所以建議給寶寶添加強(qiáng)化鐵元素的嬰兒米粉。
舉措建議
平時(shí)可以多讓寶寶吃一些富含鐵的食物,例如動(dòng)物肝臟,可以把這種食物研磨成泥狀給寶寶吃。也可以讓寶寶多吃些新鮮的水果,特別是富含維生素C的水果,例如獼猴桃、橘子等。
加強(qiáng)寶寶飲食的營(yíng)養(yǎng),按時(shí)、科學(xué)的給寶寶添加輔食,注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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