七個月寶寶缺鋅缺鐵會引起缺鐵性貧血、厭食等，所以一定要合理補充。這階段的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，所以可以多吃點富含鐵質(zhì)的食物，例如雞蛋黃、血制品、精瘦肉、豬肝等，這些食物需要制作成泥狀給寶寶使用。其次還可以適當吃點深海魚，補充鋅。

舉措建議

如果寶寶缺鐵以及缺鋅較為嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用補鋅和補鐵的藥物。通常服用藥物半個月后需要去醫(yī)院檢查血液常規(guī)以及網(wǎng)織紅細胞，明確是否還有缺乏。為了提高鐵劑的吸收，可以適當補充維生素C，促進吸收。