八個(gè)月寶寶已經(jīng)開始添加輔食，所以可以從食物上進(jìn)行補(bǔ)充鐵質(zhì)以及鋅?？梢越o寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)高蛋白的食物，尤其是動(dòng)物性食物以及動(dòng)物蛋白，例如雞蛋黃、豬肝、精瘦肉、魚蝦等，還可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，都有補(bǔ)鐵以及補(bǔ)鋅的效果。

舉措建議

缺鐵會(huì)引起寶寶貧血，缺鋅對(duì)寶寶智力發(fā)育、生長(zhǎng)發(fā)育、消化功能、以及免疫力都有很傷損傷，所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鐵和缺鋅，家長(zhǎng)一定要引起重視。如果通過食補(bǔ)無法補(bǔ)充，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅或者補(bǔ)鐵的藥物。