月子里面的寶寶缺鈣吃什么
2020-12-10
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如果寶寶出生超過十五天,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D補充劑,維生素D雖然不屬于鈣,但是它能夠促進鈣的吸收,從而間接性的起到補鈣的作用。
喝奶量正常的寶寶一般不會缺鈣的,提倡母乳喂養(yǎng),如果寶寶喝的是配方奶粉,應(yīng)該選擇一些添加了鈣的奶粉。
舉措建議
母乳喂養(yǎng)的媽媽需要注意自己的飲食,建議增加自己食物中鈣的含量,平時可以多吃一些豆制品、雞蛋、肉類、堅果等富含鈣的食物。
適當帶寶寶外出曬曬太陽,可以曬一下寶寶的小腳或者小手。紫外線照射皮膚后,可以促進鈣的吸收。