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一歲寶寶補鈣吃什么食物比較好

2020-12-09
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寶寶補鈣的時候可以喝些牛奶,豆?jié){,排骨湯,也可以喝些鯽魚湯,還能夠適當?shù)某孕┤忸惖氖澄?,但在吃肉類的食物需要煮熟煮爛以后再讓寶寶吃,平時也可以讓寶寶吃些水果等對寶寶身體是有好處的,在讓寶寶吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣。

舉措建議

如果擔心寶寶出現(xiàn)缺鈣,可以帶寶寶定期到醫(yī)院去做鈣質(zhì)檢測,醫(yī)生在做過檢查了解身體情況以后,會根據(jù)不同身體情況給出相應(yīng)建議,如果出現(xiàn)缺鈣,醫(yī)生也會建議進行補鈣,補鈣的過程中需遵醫(yī)囑,避免隨意增減鈣量。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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