一歲寶寶想要補鈣，可以在飲食方面吃一些對身體有利的食物，如經常給寶寶燉些雞蛋，喝些牛奶，還可以給寶寶熬些排骨湯，鯽魚湯讓寶寶喝，也可以經常讓寶寶吃些豆腐等食物，對寶寶身體是有好處的，必要時也可以遵醫(yī)囑使用鈣劑進行補充。

舉措建議

由于寶寶還比較小，自控能力比較差，在吃東西的時候需要嚴格控制好量，避免一次吃得過多，以免對腸胃造成影響。在給寶寶補鈣的過程中，也要嚴格按照醫(yī)生的要求量使用藥物，天氣晴朗時，也可以經常陪寶寶到室外玩耍。