便秘引起的肛裂一般是比較嚴(yán)重的，如果不積極的采取措施治療，有可能會(huì)形成肛周膿腫和痔瘡。

引起便秘的原因一般與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果有缺乏運(yùn)動(dòng)的情況，也容易造成胃腸蠕動(dòng)緩慢，容易增加患便秘的幾率，可能會(huì)造成排便疼痛和出血。

舉措建議

首先需要對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，可以經(jīng)常吃一些含粗纖維和維生素較多的食物，比如黃瓜、菠菜、蘋果以及火龍果等等。

并且日常盡量不要久坐久站，還需要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，排便的時(shí)候盡量不要玩手機(jī)。