便秘吃火龍果能夠起到通便的作用，火龍果中含有的蛋白質(zhì)和膳食纖維以及微量元素是比較豐富的，如果自身有便秘的情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，能夠起到較好的潤腸通便的功效。

不僅能夠通過吃火龍果改善便秘，也可以適量的吃一些蘋果和香蕉。

舉措建議

火龍果屬于偏涼性的水果，如果自身屬于寒性體質(zhì)或有脾胃功能虛弱的情況，不宜過多的吃火龍果。

如果吃了過多的紅心火龍果，排尿的時候可能會出現(xiàn)尿液顏色發(fā)紅的情況，一般是正常的生理現(xiàn)象。