12歲兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
2020-12-09
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如果兒童的身體有缺鈣的情況,可能會出現(xiàn)比較明顯的生長疼和腿軟,還有可能會引起注意力不集中和容易疲倦,甚至出現(xiàn)牙齒發(fā)育不良以及免疫力低下的情況。
需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的時候,應(yīng)先詢問專業(yè)的醫(yī)生,根據(jù)兒童的身體情況合理選擇。
舉措建議
盡量不要盲目的讓孩子吃一些成人的鈣片,以免劑量過大,產(chǎn)生副作用。
使用鈣片補(bǔ)鈣的同時還需要經(jīng)常讓孩子去戶外做一些運(yùn)動鍛煉,多曬太陽,能夠促進(jìn)身體中鈣質(zhì)合成,有利于兒童骨骼健康,還能夠幫助增加身體的免疫能力。