孕婦蛋白質不足，需要根據(jù)蛋白質缺乏的嚴重程度，通過食物或蛋白質粉進行補充，如果只是輕微的蛋白質不足，可以在日常飲食中適當增加蛋白質食物的攝入量，比如雞蛋，牛奶魚類等，如果蛋白質缺乏比較嚴重，可以做醫(yī)囑口服蛋白質粉等。

舉措建議

體內缺乏蛋白質和平時不良的飲食結構有關，所以要改掉平時挑食和偏食的不良習慣，所有的營養(yǎng)物質都要全方面攝入，在補充蛋白質的同時，為了防止發(fā)生便秘的現(xiàn)象，建議多喝水多運動，要保持大便的暢通，養(yǎng)成定時排便的習慣。