孕婦蛋白質(zhì)過(guò)量，首先在平時(shí)飲食方面要糾正不好的習(xí)慣，避免過(guò)多吃一些高蛋白類的食物，也要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，水果類也是不錯(cuò)的選擇，在平時(shí)也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，對(duì)身體也有好處，還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。

舉措建議

做產(chǎn)檢的過(guò)程中不僅能夠了解胎兒發(fā)育情況，還能夠知道孕婦的健康狀況，如果有異常也能夠及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如飯后散步，做孕婦保健操等，來(lái)提高身體機(jī)能，對(duì)以后生孩子也有幫助。