孕婦奶粉是不能夠緩解便秘的，緩解便秘可以多吃一些富含膳食纖維素的食物，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快排便。而奶粉中蛋白質(zhì)含量較高，消化吸收較慢，食物殘?jiān)隗w內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)加重便秘反應(yīng)。便秘后要適當(dāng)多喝水，多吃蔬菜水果。

舉措建議

孕婦便秘后要積極尋找病因，一般建議先從飲食上調(diào)節(jié)，盡量以清蒸或清炒的方式，而且要多吃蔬菜和水果，尤其是富含纖維素的茄子，胡蘿卜，香蕉等食物。便秘后要保持情緒愉快，適當(dāng)放松壓力，便秘嚴(yán)重也可以遵醫(yī)囑藥物治療。