女性來(lái)月經(jīng)量很少并且有發(fā)黑的情況，只是偶爾一次發(fā)生，一般不用太過(guò)擔(dān)心，有可能是生理性因素導(dǎo)致的，一般不要特殊處理?？梢栽儆^察一段時(shí)間。

但是來(lái)月經(jīng)時(shí)如果經(jīng)常性出現(xiàn)月經(jīng)量少并發(fā)黑的情況，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)雌激素太低引起的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查并進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

女性的月經(jīng)情況是否正常，從一定程度上能夠反映出女性的健康情況，當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況要引起注意，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

女性來(lái)月經(jīng)時(shí)候要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食要以健康營(yíng)養(yǎng)為主，不能吃生冷刺激的食物，可以多吃一些蔬菜跟水果。