女性來月經(jīng)時，如果出現(xiàn)全身疼并且怕冷的情況，要做好保暖工作，不能吃生冷、刺激的食物?？梢圆捎脽岱蠡蛘呤欠眉t糖水的方式進(jìn)行緩解。

在月經(jīng)出現(xiàn)渾身疼并且發(fā)冷的情況，跟女性的體質(zhì)有很大的兩個關(guān)系，另外也很有可能是宮寒引發(fā)的。

舉措建議

女性來月經(jīng)時，如果經(jīng)常性發(fā)生渾身疼并且發(fā)冷的情況，可以到月經(jīng)結(jié)束后3~7天到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果是宮寒引發(fā)的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

女性來月經(jīng)的時候要多注意休息，不能熬夜，同時也不要做劇烈的運(yùn)動。