肚子突然很脹多與飲食不當(dāng)?shù)脑蛴嘘P(guān)，如果在平時(shí)的飲食上吃了過多的生冷或容易產(chǎn)氣的食物，可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激，也有可能會(huì)使腸道中聚集比較多的氣體，從而出現(xiàn)肚子脹的情況。

可以用手對腹部進(jìn)行按摩，能夠幫助促進(jìn)氣體排出。

舉措建議

如果肚子脹的癥狀依舊沒有改善，可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指示下使用促胃動(dòng)力的藥物治療，經(jīng)過食物消化和排便，癥狀一般能夠逐漸改善。

治療的過程當(dāng)中盡量不要暴飲暴食，還應(yīng)保持三餐定時(shí)定量。