出現(xiàn)肚子脹，拉肚子的情況，有可能是飲食不當引起的急性腸胃炎，有時也有可能是腸胃功能出現(xiàn)異常，引起的拉肚子現(xiàn)象。

可以適當?shù)暮纫恍責崴?，或者是熱菜湯，多注意腹部的保暖，必要時要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，服用對癥的藥物進行治療。

舉措建議

期間要多注意休息，不要劇烈的運動，可以適當?shù)暮纫恍┬∶字?，面條湯等易消化的飲食，不要吃一些油炸食品。

平時生活中還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜，不要熬夜。平時飲食還要選擇少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。