吃什么鈣片有助于長(zhǎng)高
2020-12-04
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鈣片有很多種類,寶媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理給寶寶補(bǔ)充鈣劑;同時(shí)寶寶長(zhǎng)不高只是缺鈣其中的一種,可能還會(huì)有其他原因?qū)е聦殞氶L(zhǎng)不高,比如家庭基因或者某些疾病等。
寶媽可以帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確寶寶是由于什么原因引起長(zhǎng)不高,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
舉措建議
9個(gè)月的寶寶如果缺鈣飲食上也可以多吃些富含鈣類的食物,比如酸奶、奶酪、豆?jié){、排骨、豆腐以及新鮮的蔬菜等,同時(shí)也可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如瘦肉類、肉類、胡蘿卜、西蘭花、魚蝦等,有效促進(jìn)鈣吸收。