所有的父母都是希望孩子能快高長大的，但是有的孩子總是長不高，比同齡人要矮，父母可以嘗試做一些美味的能幫助孩子長高的家常菜給他吃的。

舉措建議

有助于孩子長高的家常菜：

1.豆腐燉魚。

2.麻醬面。

3.黃豆燉豬蹄。

4.紫菜腐竹湯。

5.醋溜小油菜。

注意事項(xiàng)

1.不要讓孩子吃太多的肉類。

2.要讓孩子吃粗糧類的食物。

3.食物中鹽份不要太多。

4.不要讓孩子偏食。