對蛋白質過敏盡量避免吃豆腐。豆腐是一種含有高蛋白的食物，它可以補充一些植物性蛋白，在吃了豆腐之后可能會出現一些過敏性反應，可能會表現為皮膚瘙癢，腸胃不適，腹瀉，腹脹等。除了不能吃豆腐，也盡量避免吃一些高蛋白的食物。

舉措建議

平時要注意多運動來提高身體的抵抗力和免疫力，可以一定程度上提高身體的抗過敏能力。如果出現了一些過敏性的反應，可能需要在醫(yī)生的指導下進行一些抗過敏的治療，出現皮膚瘙癢時，還可能需要使用一些止癢的藥物。