如果對蛋白質(zhì)過敏，一般是要避免吃一些高蛋白的時候，可以選擇吃一些蛋白含量比較少的肉類，比如豬肉。豬肉的脂肪含量比較高，蛋白質(zhì)含量比較少，但是也要注意少量的攝入，不能過量。如果出現(xiàn)一些過敏性反應(yīng)，需要及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

舉措建議

平時要注意做好飲食方面的調(diào)整，要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素和膳食纖維，飲食以清淡為主，避免吃過多辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)一些皮膚過敏性反應(yīng)，盡量避免用手去抓撓。要注意多運動，可以提高身體的抗過敏能力。