坐月子期間有一點(diǎn)咳嗽，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素C的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、雪梨、柚子等等，在咳嗽期間要盡量避免吃過(guò)甜的食物，另外也要少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的飲食，平時(shí)的飲食最好以清淡為主。

舉措建議

咳嗽癥狀如果相對(duì)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止咳的藥物來(lái)進(jìn)行治療，咳嗽如果是由于受涼感冒所引起的，需根據(jù)醫(yī)囑使用治療感冒的藥物來(lái)緩解癥狀，在恢復(fù)期間要注意自身的保暖，避免再次受涼感冒，平時(shí)需根據(jù)天氣的變化適當(dāng)增減衣物。