產(chǎn)后剖宮產(chǎn)術(shù)后有點(diǎn)貧血可以吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較高的食物，比如魚肉和雞肉，或者是吃一些蛋類和奶類，也需要增加膳食纖維的攝入，適當(dāng)?shù)某晕骞入s糧和新鮮果蔬。

分娩之后保持充足的營(yíng)養(yǎng)，能夠使產(chǎn)后恢復(fù)的速度變快。

舉措建議

在分娩的過(guò)程當(dāng)中，通常會(huì)流失一些血液，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的情況，容易造成身體虛弱和精神不振。

可以在傷口愈合之后，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，也有利于促進(jìn)恢復(fù)，但是盡量不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。