產后50天出現子宮脫垂考慮是可以恢復的，在有子宮脫垂的情況下，可以在醫(yī)生的指導下做盆底肌肉恢復訓練，在日常生活中要盡量避免出現便秘、咳嗽等容易引起腹壓升高的情況，平時注意吃一些相對比較清淡的食物。

舉措建議

在產后身體允許的情況下，可以適當的做一些體育鍛煉，比較有利于產后身體的恢復，產后盡量不要久坐或者是久站飯后可以適當的出去散步，比較有利于幫助消化吸收。有子宮脫垂的女性如果出現了便秘，在便秘相對比較嚴重的情況下，可以根據醫(yī)囑使用藥物幫助通便。