月經(jīng)是具有生育能力的女性的正常生理現(xiàn)象，時(shí)間間隔為一個(gè)月左右，每次時(shí)長(zhǎng)為二到七天。

來(lái)月經(jīng)時(shí)禁止房事，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性的盆腔和宮頸口都處于開放狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候同房容易使細(xì)菌進(jìn)入陰道，經(jīng)過(guò)宮頸感染到盆腔，從而引起各種婦科疾病。

舉措建議

月經(jīng)期間需要避免著涼和做劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止吃生冷、刺激的食物，不宜喝酒、游泳以及盆浴，經(jīng)期注意休息，避免過(guò)度勞累。

經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，避免滋生細(xì)菌造成感染，經(jīng)期不宜穿太緊的褲子，洗頭后要馬上吹干避免吹風(fēng)。