皮膚暗黃月經(jīng)量少一般可以在醫(yī)生的指導下服用激素藥物調(diào)理，或者是選擇中藥調(diào)理，同時還要多吃一些補血的食物，輔助病情的恢復。

皮膚暗黃月經(jīng)量少可能是月經(jīng)不調(diào)所致，也有可能是氣血不足的原因，需要到醫(yī)院進行性激素六項檢查和血常規(guī)檢查確診。

舉措建議

在月經(jīng)期間盡量不要吃一些生冷的蔬菜或飲料，另外還要避免喝濃茶或濃咖啡食物，以免導致月經(jīng)受到刺激，從而引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)血增多。

日常要做好面部的清潔衛(wèi)生，盡量不要盲目的使用化妝品，在晚上睡覺時需要用溫和的洗面奶進行清洗。