來月經(jīng)前，胸部有硬塊，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱笠幌滦夭浚m當(dāng)?shù)陌茨?，來緩解有硬塊兒的現(xiàn)象。如果癥狀不嚴(yán)重的話，多半是正常的現(xiàn)象，可以不用太過緊張，擔(dān)心。

如果有硬塊現(xiàn)象，不見好轉(zhuǎn)，還要及時就醫(yī)咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對性的治療比較好。

舉措建議

建議月經(jīng)前胸部有硬塊期間，多注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒大起大落。適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓紫娘嬍?，多攝入應(yīng)季的水果和蔬菜。

經(jīng)期要多注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，選擇一些適合自己的，純棉材質(zhì)的衛(wèi)生用品。