肚子不消化脹氣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，用熱毛巾熱敷，按摩一下腹部，來緩解脹氣現(xiàn)象，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些助消化的藥物進(jìn)行緩解。

出現(xiàn)肚子不消化脹氣，多半是飲食不當(dāng)，胃腸蠕動(dòng)慢引起的。

舉措建議

平時(shí)生活中飲食方面建議要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃一些清淡，容易消化的飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入。

肚子脹氣期間還要注意保暖，避免受到冷空氣的刺激，還要保持大便通暢，暫時(shí)先不要吃一些豆制品，肉類等，以免加重脹氣現(xiàn)象。