拉肚子通常是指腹瀉。肚子脹氣不消化腹瀉，可通過腹部按摩、使用藥物等方法處理。

1、腹部按摩：可以將雙手搓熱對腹部進(jìn)行順時針的按摩，這種方法能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，能加快食物的消化和吸收。

2、使用藥物：若癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如保濟(jì)丸，配方中含有蒼術(shù)、橘紅、白芷，具有祛濕、和中等功效，而且還能雙向調(diào)節(jié)胃腸動力，幫助食物消化，可以改善因?yàn)橄涣妓鸬陌Y狀。

在這期間還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡容易消化的食物為主，避免吃肥膩的食物。