出現打噴嚏，流鼻涕的情況，多半是普通的風寒感冒引起的，與身體的抵抗力差，上呼吸道感染有一定的關系。

癥狀不嚴重的話?？梢远嗪纫恍┧?，多注意保暖，清淡飲食來緩解感冒的癥狀。如果感冒出現加重情況時，可以在醫(yī)生的指導下，服用對癥的感冒藥進行治療，效果要好一些。

舉措建議

建議平時感冒流行期間，少去一些人群密集，空氣流通差的公共場所。房間里要定時通風換氣，保持溫濕度適宜。

根據天氣變化，及時增減衣物來預防感冒。感冒期間，要避免吃一些太過油膩或者是刺激性的飲食，以免加重感冒的癥狀。