出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的情況，有可能是風寒感冒，也有可能是風熱感冒引起的。如果是流清鼻涕的話，多半是風寒性的感冒，是受風著涼引起的。

可以適當?shù)亩嗪纫恍責崴?，用熱毛巾輕敷一下鼻根處，來緩解鼻塞的現(xiàn)象。

舉措建議

感冒流行期間，盡量少去一些人群密集，空氣流通差的公共場所，以免引起交叉感染。感冒期間的飲食要注意清淡，易消化，不要吃一些辛辣，油膩，刺激性的飲食，不利于感冒的恢復。

如果感冒癥狀略微嚴重，必要時還要遵醫(yī)囑及時服用對癥的感冒藥。