沒懷孕卻不來月經(jīng)，多半是月經(jīng)不調(diào)引起的，有可能是內(nèi)分泌紊亂造成的月經(jīng)不調(diào)，當(dāng)然也不排除婦科疾病引起的，比如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等等。

出現(xiàn)這種情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查找具體的病因，遵醫(yī)囑對癥調(diào)理，效果要好一些。

舉措建議

平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要總是熬夜，生悶氣，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，必要時(shí)，也可以遵醫(yī)囑服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，保持營養(yǎng)均衡，盡量少吃一些辛辣，有刺激性的食物。