女性在出現(xiàn)盜汗的時候，可以吃些核桃，枸杞，山藥，也可以用桑葉，浮小麥泡茶來喝，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┒诡悾琰S豆，綠豆，黑豆等，但是在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃過多食物，也要避免食物種類過于單一。

舉措建議

女性出現(xiàn)盜汗，有可能是因?yàn)殛幪撍鸬?，陰虛也分為腎陰虛，心陰虛，不同的病因開具的藥物也是不一樣的，在用藥調(diào)理的過程中，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用藥物，在平時也要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動。